고령자 맞춤 스마트폰 활용법: 약국 찾기와 의약품 정보 확인하는 방법

약국이 어디 있는지 몰라 한참을 헤맨 적이 있습니다

저는 올해 60대 중반이 된 할머니입니다. 평소에는 건강을 잘 챙기고 살지만, 때때로 병원에 가거나 감기 기운이 있어 약국에 들러야 할 일이 생깁니다. 그런데 집 근처 약국이 어디 있는지 몰라 한참을 헤맨 적도 있고, 휴일이나 늦은 저녁에는 문을 연 약국을 찾지 못해 난감했던 적도 많았습니다. 지나가는 사람에게 물어보자니 민망했고, 택시 기사님도 잘 모르신다고 하셔서 길거리를 빙빙 돈 날도 있었습니다.

 

또 하나 불편했던 건, 처방받은 약이나 일반 의약품이 어떤 약인지 정확히 알지 못했다는 점입니다. 약 이름은 어려운 영어 거나 한자 이름이고, 약 봉투에는 복용 시간만 적혀 있어서 성분이나 주의 사항을 알기가 쉽지 않았습니다. ‘이 약이 당뇨에도 괜찮은 약인가?’, ‘혹시 전에 먹던 약과 겹치지 않나?’ 같은 걱정이 들었지만, 물어볼 곳이 마땅치 않았습니다.

 

그러던 중 손녀가 알려준 것이 바로 스마트폰으로 약국을 찾는 방법과 의약품 정보를 검색하는 방법이었습니다. 처음에는 ‘내가 그걸 할 수 있을까?’ 싶었지만, 막상 시도해 보니 생각보다 훨씬 쉽고 편리했습니다. 지금은 아파도 당황하지 않고, 스마트폰만 있으면 약국 찾기와 약 정보 확인을 한 번에 해결할 수 있게 되었습니다.

 

스마트폰으로 약국 찾기, 이렇게 간단할 줄 몰랐습니다

제가 처음 사용해 본 앱은 ‘굿닥’이라는 무료 앱이었습니다. 손녀가 앱스토어에서 설치해 주었는데, 이 앱은 내 주변에 있는 약국과 병원을 자동으로 찾아주는 기능이 있었습니다. 앱을 실행하면 현재 위치가 지도로 표시되고, ‘지금 문 연 약국’, ‘24시간 약국’ 같은 항목이 따로 분류되어 있어서 아주 보기 쉽게 되어 있었습니다.

 

특히 제가 마음에 들었던 건, 지금 문 연 약국만 따로 볼 수 있게 해주는 기능이었습니다. 예전에는 아무 약국이나 검색되어 헷갈렸는데, 이제는 밤에도 운영 중인 약국만 골라서 보여주니 훨씬 편했습니다. 밤에 약이 떨어지면 그냥 참고 자거나, 아침까지 기다릴 수밖에 없었지만, 이젠 굿닥 앱을 켜면 금방 해결됩니다. 실제로 지난겨울, 감기 기운이 심해져서 밤 9시에 앱을 켜고 주변 약국을 검색했는데, 도보 10분 거리의 약국이 영업 중인 걸 확인하고 다녀올 수 있었습니다.

 

또 다른 방법은 카카오맵에서 ‘약국’이라고 검색하는 것이었습니다. 이 방법도 꽤 정확했고, 특히 지도 위에 약국 이름과 전화번호, 영업시간까지 함께 나와 있어서 유용했습니다. 저는 목적지까지의 경로도 미리 확인할 수 있어 스마트폰 내비게이션처럼 활용했습니다. 이젠 모르는 동네에 가서도 약국이 필요하면 겁나지 않습니다. 스마트폰 약국 찾기 기능 덕분에, 정말 필요한 순간에 빠르게 대응할 수 있게 되었습니다.

 

의약품 정보는 믿을 수 있는 앱으로 확인해야 합니다

약국에서 약을 받아왔을 때 가장 헷갈리는 건, 이 약이 무슨 약인지, 어떤 주의 사항이 있는지 확인하는 일입니다. 복용 방법은 약사님이 말씀해 주시지만, 짧은 설명이라 기억이 흐려질 때가 많고, 집에 와서 다시 확인하려고 해도 마땅한 방법이 없었습니다. 그런데 스마트폰으로 의약품 이름을 검색하면 다양한 정보가 나옵니다.

 

제가 가장 자주 사용하는 앱은 ‘건강정보(의약품 정보 포털)’입니다. 이 앱은 식약처에서 운영하는 공식 앱이라서, 신뢰할 수 있는 의약품 정보를 제공해 줍니다. 약 이름을 입력하면 복용 방법, 주의 사항, 부작용, 유효 성분, 같은 계열 약 이름까지 아주 자세히 설명되어 있어서 정말 좋습니다. 글자가 작을 때는 글꼴 크기를 키우는 기능도 있어 고령자에게 편리했습니다.

 

또한 약 봉투에 적힌 알약 모양이나 색깔로 검색하는 ‘약방’ 앱도 사용해 봤습니다. 알약의 색상, 모양, 문자 등을 선택하면 어떤 약인지 자동으로 찾아주는 기능인데, 특히 약 이름이 지워졌을 때 유용했습니다. 저는 이 기능으로 전에 먹던 약과 성분이 겹치는 걸 알아내어, 복용을 조심하게 되었던 적이 있습니다. 의약품 정보 검색은 단순히 궁금증을 해결하는 것이 아니라 건강을 지키기 위한 중요한 과정이라는 걸 느꼈습니다.

 

또 하나 중요한 점은 정확한 출처에서 정보를 확인하는 것입니다. 인터넷에는 민간요법이나 검증되지 않은 정보도 많기 때문에, 반드시 식약처, 병원, 약사회 등 공신력 있는 기관의 정보를 확인해야 합니다. 스마트폰에는 이런 기관들이 만든 앱이 이미 잘 준비되어 있으니, 저 같은 고령자들도 안심하고 사용할 수 있습니다.

 

고령자에게 스마트폰은 건강을 지키는 생활 도구입니다

예전에는 ‘스마트폰은 젊은 사람들만 쓰는 기계’라고 생각했습니다. 하지만 지금은 아닙니다. 고령자도 스마트폰으로 약국을 쉽게 찾을 수 있고, 의약품 정보를 정확하게 확인할 수 있는 시대가 되었습니다. 몇 번만 익히면 누구든지 할 수 있고, 직접 해보면 생각보다 훨씬 쉽습니다. 저는 이 경험을 통해 건강을 지키는 일이 더 이상 어려운 일이 아니라는 걸 깨달았습니다.

 

무엇보다, 스마트폰을 활용하면서 자신감을 되찾게 되었습니다. 예전에는 약이 떨어지면 불안했고, 새로운 약을 먹을 때는 두려웠습니다. 하지만 이제는 손에 스마트폰이 있으니, 필요한 정보를 언제든지 찾을 수 있다는 믿음이 생겼습니다. 가족들에게도 일일이 묻지 않아도 되고, 병원에 가기 전에 미리 정보를 알고 가니 의사 선생님의 설명도 더 잘 이해가 됩니다.

 

요즘은 주변 친구들에게도 “약국 찾을 땐 이 앱 써봐”, “이 약 검색해 보면 다 나와” 하며 알려주곤 합니다. 친구들도 “네 덕에 스마트폰이 무섭지 않아졌다”고 말합니다. 스마트폰은 이제 우리 고령자에게 꼭 필요한 건강 파트너가 되었습니다. 약국 찾기, 의약품 정보 확인, 병원 예약까지… 이제는 손안의 작은 화면이 저의 든든한 건강 도우미가 되어주고 있습니다.

 

고령자 맞춤 스마트폰 활용법, 그저 기술을 배우는 것이 아닙니다. 이것은 내 건강을 지키고, 더 안전하게 살아가는 법을 익히는 과정입니다. 저처럼 스마트폰이 낯설었던 분들도 꼭 한번 시도해 보셨으면 좋겠습니다. 건강을 위한 작은 변화, 그 출발은 내 손안의 스마트폰에서부터 시작됩니다.