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고령자 맞춤 스마트폰 활용법: 약국 찾기와 의약품 정보 확인하는 방법

약국이 어디 있는지 몰라 한참을 헤맨 적이 있습니다저는 올해 60대 중반이 된 할머니입니다. 평소에는 건강을 잘 챙기고 살지만, 때때로 병원에 가거나 감기 기운이 있어 약국에 들러야 할 일이 생깁니다. 그런데 집 근처 약국이 어디 있는지 몰라 한참을 헤맨 적도 있고, 휴일이나 늦은 저녁에는 문을 연 약국을 찾지 못해 난감했던 적도 많았습니다. 지나가는 사람에게 물어보자니 민망했고, 택시 기사님도 잘 모르신다고 하셔서 길거리를 빙빙 돈 날도 있었습니다. 또 하나 불편했던 건, 처방받은 약이나 일반 의약품이 어떤 약인지 정확히 알지 못했다는 점입니다. 약 이름은 어려운 영어 거나 한자 이름이고, 약 봉투에는 복용 시간만 적혀 있어서 성분이나 주의 사항을 알기가 쉽지 않았습니다. ‘이 약이 당뇨에도 괜찮은 약..

고령자 맞춤 스마트폰 활용법: 유튜브로 건강 정보 찾고 구독하는 방법

건강 정보, 이제는 유튜브에서 확인하는 시대입니다저는 올해 60대 중반이 된 평범한 할머니입니다. 몇 해 전만 해도 건강에 문제가 생기면 무조건 병원부터 가는 것이 당연하다고 생각했습니다. 그런데 요즘은 자녀들이 말합니다. “엄마, 그거 유튜브에 검색하면 바로 나와요.” 처음엔 믿기지 않았습니다. 유튜브는 그저 노래 듣거나 손주들이 게임 영상 보는 곳이라고 생각했기 때문입니다. 하지만 막상 유튜브를 스마트폰에서 직접 사용해 보니, 건강 정보를 찾는 데 유튜브만큼 빠르고 편한 곳도 없다는 것을 알게 되었습니다. 검색창에 ‘무릎 관절 운동’, ‘고혈압에 좋은 음식’ 같은 키워드를 입력하면 관련 영상이 수십 개씩 나옵니다. 화면으로 직접 보여주니 이해가 쉽고, 한 번 보고 기억나지 않으면 다시 반복해서 볼 수..