아이의 하루는 밥상에서 시작됩니다. ‘아이를 위한 건강한 밥상’은 단순한 식사가 아니라 아이의 몸과 마음의 기초를 세우는 교육입니다.균형 잡힌 식단은 아이의 면역력과 성장판 발달, 두뇌 활동에 직접적인 영향을 미칩니다.이 글에서는 성장기 식단의 기본 원칙부터 아이 밥상을 구성하는 실제적인 방법까지 자세히 살펴보겠습니다.아래 글에서 확인해 보시길 바랍니다. → 식습관 & 영양 관리 알아보기 ← 목차아이의 성장, 밥상에서 시작된다성장기 아이에게 꼭 필요한 5대 영양소편식 걱정 끝! 아이가 좋아하는 건강 레시피아이의 건강한 식습관 형성법엄마표 밥상, 꾸준함이 만드는 건강부모에게 던지는 5가지 질문과 답변성장기 아이를 위한 밥상: 영양 균형 잡힌 엄마표 레시피 총정리1. 아이의 성장, 밥상에서 시작된다성장..
